EBR 036: trīs mīlestības posmi ar jūsu bijušo

EBR 036: trīs mīlestības posmi ar jūsu bijušo

Atskaņot aplādes epizodi Spēlē

Laipni lūdzam Ex Boyfriend Recovery Podcast jaunākajā epizodē.

Man ir diezgan ieplānota epizode jums.

Tātad, tā vietā, lai nogurdinātu jūs ar parastajām patīkamajām lietām, ļaujiet tai vienkārši nokļūt.





Šodien mēs dzirdam no sievietes vārdā Šenona.

Šenonai ir mazliet situācija,

  • Viņas bijusī un viņas šķirās pirms 3 nedēļām.
  • Izskatās, it kā viņas bijusī gribētu palikt ar viņu draudzīga
  • Viņa ir rīkojusies pareizi tikpat daudz kā NC
  • NC periodā līdz šim viņa zaudēja 5 mārciņas un ieguva jaunu seksīgu matu griezumu
  • Interesanti, kā viņa var pāriet no uzmanības uz pievilcību

Šis pēdējais punkts patiešām ir tas, kur tiks pievērsta lielākā daļa šīs epizodes uzmanības centrā.



Redzi, ko es izdarīju Šenonas labā, es aplūkoju savu personīgo pieredzi par to, kā es iemīlējos savā sievā, un es lēcu starp tīkliem un meklēju zinātni, kas liek kādam iemīlēt tevi. Tas, ko es atradu, bija aizraujoši, un tas notiek tā, ka par to es runāju tikai un vienīgi šajā epizodē.

Vispirms ļaujiet ātri pārskatīt to, kas ir apskatīts šajā epizodē.

Kas ir apskatīts šajā epizodē

  • Evolūcijas pievilcības nepieciešamība
  • Ideja, ka, liekot vīrietim iemīlēties, jums jābūt pareizajiem hormoniem
  • Trīs mīlestības pakāpes (aplūkotas zemāk)
  • Smieklīgs stāsts par miegu un kad es biju iemīlējusies sievā
  • Alas cilvēks, vārdā Riks, pārtapis par mūsdienu cilvēku
  • Kā izmantot trīs mīlestības pakāpes savā labā, kad runa ir par jūsu bijušo
Vai es varu atgūt savu bijušo?

SVARĪGAS saites, kas minētas šajā epizodē

Trīs mīlestības posmi

mīlestības posmi



1. POSMS: iekāre

Šajā posmā visbiežāk sastopamas seksuālās fantāzijas un dzimumhormoni izdalās vīriešiem un sievietēm.

Vīrieši = Testosterons

Sievietes = estrogēns

2. POSMS: pievilcība

kāpēc viņš ar mani nerunāja

Šis ir posms, kas parasti ir saistīts ar “iemīlēšanos”. Divi cilvēki, kas iemīlas, kļūst viens par otru aizrāvušies, un atbrīvojas dopamīns.

Dopamīnsparasti ir saistīta ar cilvēkiem, kuri nevar gulēt. Es stāstu smieklīgu stāstu par sevi (un manu sievu) par dopamīna atbrīvošanu.

Arī adrenalīns izdalās šajā posmā un parasti ir saistīts ar “iemīlēšanās” ciršanu.

3. POSMS: Pielikums

Mierīgi ..

Savienība ..

Drošība…

Komforts ...

Līmēšana ... ..

Tās visas ir īpašības, kas saistītas ar šo mīlestības posmu.

Tas ir smieklīgi, es bieži domāju, ka šis mīlestības posms ir izstrādāts bērnu aprūpei. Kā veids, kā nodrošināt, ka vecāki paliek kopā un sagatavo savus bērnus pasaulei.

Oksitocīns un Vasopresīns parasti ir saistīti ar šo mīlestības pakāpi.

Ak, un, ja jūs nezināt, kas ir oksitocīns, to parasti sauc par glāsta hormonu. Jūs zināt, hormons, kas izraisa vēlēšanos glāstīt pēc seksa.

Jā, tas ir šajā mīlestības posmā.

Podcast transkripcija

Laipni lūdzam. Epizodē. Ir pagājis nedaudz laika, kopš esmu izveidojis vienu no šīm epizodēm, taču esmu ļoti priecīgs par šodienas epizodi. Es runāšu par kaut ko tādu, kas mani patiešām interesē.

Pirmkārt, ļaujiet man sniegt dažus ātrus atjauninājumus par to, kas notiek ar Ex-Boyfriend Recovery, mani, manu dzīvi un citām lietām kopumā. Kā daudzi no jums zina, es esmu daudz runājis par šo koučinga ideju, kuru mēs ar sievu mētājāmies apkārt. Izskatās, ka tas noteikti ir gājiens. Es pie tā aktīvi strādāju, kad mēs runājam.

Esmu jau izveidojis failu par to, kā, manuprāt, viss notiks. Es ļoti vēlos, lai cilvēki, kuri ir iegādājušies šo programmu, gūtu maksimālu labumu. Es ļoti vēlos, lai viņi atgūst bijušos, ja vēlas. Ja viņi nevēlas atgūt bijušos cilvēkus un viņiem nepieciešama palīdzība, mēs varam tam koncentrēties. Esmu daudz pētījis, kā pareizi apmācīt cilvēkus.

Esmu izdomājis interesantu metodi, kā to izdarīt. Es domāju, ka tas gūs lieliskus rezultātus. Mani patiešām mudina iegūt šo lietu un turpināt to turpināt. Vispirms es izlaidīšu beta testu, jo tā ir pirmā reize, kad es jebkad esmu veicis šāda veida koučingu. Vispirms es izlaidīšu beta testu. Sākumā es trenēšu tikai 10 cilvēkus.

Kad koučings ir izveidots un darbojas, tā būs ikmēneša lieta. Katru mēnesi es saņemšu algu trenerim. Tikai par šo beta koučingu tas būs vienreizējs maksājums par vienu mēnesi mana treniņa laika. Es to daru vairāku iemeslu dēļ. Pirmais, es gribu redzēt, cik daudz laika tas prasa no manas dienas. Es domāju, ka es varu tikt galā ar 10 cilvēkiem. Otrais numurs: galu galā mēs ar sievu pievienosim šo koučinga lietu. Es viņai dodu priekšstatu par to, kā tas viss izdosies.

Es izveidošu īpašu e-pasta sarakstu. Vienīgais veids, kā jūs varat iekļūt beta apmācībā, ir iekļūt šajā e-pasta sarakstā. Es vēl neesmu izveidojis e-pasta sarakstu. Es jums sniegšu informāciju par to, kā tas viss darbosies, vēlākā apraidei un vietnē Ex-Boyfriend Recovery. Pārliecinieties, ka turpiniet doties uz Ex-Boyfriend Recovery mājas lapu.

Cerams, ka nākamās vienas vai divu nedēļu laikā es varu iegūt šo sarakstu. Kurš ir šajā sarakstā, es skaidri darīšu zināmu, ka jums ir jāinteresē trenera darbs. Atkal tā būs ļoti ierobežota lieta. Sākumā būs tikai 10 vietas. Tad mēs, iespējams, palielināsim to līdz 15 vai 20. Galu galā mēs vēlētos apkalpot 30 cilvēkus. Tas atstāj 15 man un 15 manai sievai, kur mēs varam sadarboties, lai cilvēkiem piešķirtu vīrieša, kā arī sievietes perspektīvu.

Es zinu, ka esmu Ex-Boyfriend Recovery radītājs. Neļaujiet tam sevi apmānīt. Mana sieva, iespējams, ir gudrāka par mani attiecībās. Patiesībā ir daudzas reizes, kad es esmu iestrēdzis, kaut ko rakstot. Es vēršos pie viņas. Es saku: “Vai jūs varat man palīdzēt? Es nezinu, ko teikt. ” Pēdējo reizi, kad to izdarīju, es rakstīju rakstu par to, kā rīkoties, ja tavs bijušais domā, ka tu viņu krāpi, bet tu tiešām to nedarīji.

Mani satrieca viens konkrēts priekšmets. Es pagriezos pret viņu. Viņa man sniedza pārsteidzošu ieskatu. Es nodomāju: “Ak Dievs. Kāpēc es par to nedomāju? ” Es domāju, ka kopā komandā mēs varam strādāt ļoti labi, lai palīdzētu cilvēkiem atgūt bijušos. Vienīgais veids, kā piekļūt īpašajam koučinga beta testam, ir reģistrēties e-pasta sarakstam. E-pasta saraksts vēl nav izveidots. Sekojiet jaunumiem par Ex-Boyfriend Recovery vai Podcast, kur es par to runāšu.

Tiksim pie šodienas jautājuma. Mēs dzirdēsim no Šenonas. Šī būs ļoti unikāla epizode. Es daudz runāšu par evolūciju. Es daudz runāšu par psiholoģiju. Es daudz runāšu par pievilcību un mīlestību, kā arī par tās aizkulišu zinātni. Mani patiešām nomāc šī epizode.

Uzklausīsim no Šenona:

- Sveiks, Kriss. Jūs varat mani saukt par Šenonu. Es esmu situācijā, kad mans draugs ar mani izšķīrās apmēram pirms trim nedēļām. Viņš teica, ka viņš vienkārši nejūtas pret mani tā, kā viņam vajadzētu, un nerūpējas par mani tā, kā es pelnīju, lai par mani rūpētos. Viņš nožēloja, ka izšķīrās ar mani un ka viņa problēmas lika viņam šķirties no manis. Viņš sāpināja labu sievieti.

Viņš gribēja palikt draugs, jo viņam patiesi patīk. Man ir visas iezīmes, kuras viņš vēlas meitenē. Bija daudz sarunu un daudz rindu. Es pārtraucu jebkāda veida kontaktu ar viņu. Aptuveni pusotru nedēļu es aizgāju no Facebook un nebiju sasniedzams. Viņam nebija iespējas uzzināt, kas ar mani notiek. Es atgriezos vietnē Facebook.

Šajā īsajā laikā es zaudēju piecas vai sešas mārciņas. Esmu trāpījis sporta zālē. Es nogriezu matus. Man ir pilnīgi atšķirīgs izskats. Visi, kas ir redzējuši jauno izskatu, saka, ka bildēs ir tikai kaut kas pārsteidzošs. Es zinu, ka tas notiek labi.

Viņam sāka patikt viss, ko es ievietoju Facebook, pat lietas, kas tika izliktas stundas pirms tam, kad viņš patika. Es zinu, ka viņš ir manā lapā. Mans jautājums ir, kā jūs pāriet no uzmanības uz pievilcību? Vai to var izdarīt tikai pēc kontakta neesamības, kad atkal ar viņiem runājat? Vai ir veids, kā pārliecināties, ka jūs ar to nesteidzaties un vai jums ir pareizs laiks, lai tas notiktu? Liels paldies.'

Paldies par jūsu jautājumu, Šenon. ES to ļoti novērtēju. Es vēlos izmantot brīdi, lai jūs uzslavētu un pateiktu, cik lepns es esmu par jums, ka turaties pie spēles plāniem, kurus es mācu vietnē un . Saiti uz to sniegšu šīs epizodes raidījuma piezīmēs.

Kad daudzas sievietes izlasa manis sniegtos padomus un domas, kas man rodas par noteiktu situāciju, tas iet vienā ausī un otrā. Bet nešķiet, ka tas noticis ar jums. Šķiet, ka esat pieņēmis manu padomu. Jūs esat izdarījis to, ko sievietēm ir visgrūtāk - īstenot. Saprast padomu ir viena lieta. Bet to saprast un īstenot ir pavisam cita lieta.

Pēc manas pieredzes, lielākajai daļai sieviešu, kuras apmeklē vietni un kuras piesaista Ex-Boyfriend Recovery, nav problēmu saprast faktus, to, kā lietas darbojas un ko jums vajadzētu darīt. Kad runa ir par tā īstenošanu, tad viņiem ir problēmas. Vispirms es gribētu uzslavēt jūs par to, kas jums ir. Tas ir lieliski. Jūs esat zaudējis piecas mārciņas un saņēmis seksīgu matu griezumu. Šķiet, ka jūs patiešām esat izmantojis manu padomu, lai to dzirdētu un īstenotu. Es tiešām priecājos to dzirdēt.

Veiksim ātru Šenona situācijas atkārtošanu. Šķiet, ka viņa izšķīrās ar bijušo pirms trim nedēļām. Es precīzi nezinu, kad viņa to iesniedza. Šobrīd tas var būt nedaudz vēlāk. Šķiet, ka viņas bijušais draugs gribēja palikt draugi. Es esmu mazliet sašķelts šajā jautājumā.

Es domāju, ka puse vīriešu no turienes vēlas palikt draugi, un puse vīriešu, iespējams, ir līdzīgi man un nevēlas palikt draugi ar savu bijušo. Es neesmu pārliecināts, ka tur notiek kaut kas nenormāls. Šķiet, ka Šenons nekontaktējās. Viņa uz brīdi izkāpa no Facebook, ko es neiesaku.

Es domāju, ka Facebook ir vērtīgs rīks bezkontakta noteikuma laikā, ja vien jums nav tieša kontakta ar savu bijušo. Jūs nevēlaties atbildēt uz viņa komentāriem vai iesūtnes ziņojumiem. Pētījumi ir parādījuši, ka 90% bijušo cilvēku skatās uz savu bijušo profilu Facebook vai citos sociālajos medijos. Ir ļoti iespējams, ka jūsu bijušais galu galā apskatīs jūsu Facebook profilu. Tāpēc es uzskatu, ka ir ļoti svarīgi, lai jūsu Facebook profils būtu ex-proof.

Jūs vēlaties, lai tas izskatās tā, kā vēlaties, lai jūsu bijušais jūs uztver, kas ir spēcīga lieta. Es daudz par to runāju Facebook epizodē. Šīs epizodes šovu piezīmēs es izveidošu saiti uz Facebook podcast epizodi. Pārliecinieties, ka esat izlasījis izrādes piezīmes, ja vēlaties dzirdēt aplādi, kurā runāts par to, kā rīkoties ar sociālajiem medijiem un kā padarīt jūsu Facebook profilu izskatu tā, kā vēlaties, lai tas meklētu jūsu bijušo.

Šenons pieņēma manu padomu pie sirds. Viņa sāka sist sporta zālē. Viņa zaudēja piecas mārciņas. Viņa nolēma, ka vēlas izskatīties seksīgāka, tāpēc jutās vajadzīga frizūra. Es domāju, ka tas ir fantastiski. Viņas lielais jautājums ir, kā jūs pāriet no uzmanības uz pievilcību? Šķiet, ka Šenonai nav bijis problēmu piesaistīt bijušās personas uzmanību. Tagad viņa domā, kā var pāriet no uzmanības pievēršanas tam, lai viņš viņu aktīvi vajātu vai atkal iemīlētos.

Šeit ir daudz par ko runāt. Mēs sāksim runāt par pievilcību. Aplūkojot pievilcības vēsturi, ar pievilcību ir saistīta evolūcijas vajadzība. Šī evolūcijas vajadzība ir tāda, ka mums jācenšas piesaistīt spēcīgākos draugus, kādi vien iespējams. Jūs to nedomājat par vīrieti.

Jūs domājat, ka tas ir sievietei, jo sieviete vēlas viņai piesaistīt spēcīgāko biedru. Tas attiecas arī uz vīrieti. Šeit ir mans piemērs. Atgriezīsimies alu cilvēku laikos. Tas būs dīvains piemērs. Jums ir spēcīgs alu cilvēks. Mēs viņu sauksim par Riku. Riks sēž apkārt. Ir pienācis laiks viņam darīt savu daļu sugas labā un atrast sievieti, ar kuru pāroties.

Viņš sāk meklēt sievieti. Viņam ir trīs izredzes uz sievietēm. Viņam ir patiešām spēcīga izskata sieviete, vidēja izskata sieviete un sieviete, kas nav tik skaista. Spēcīgā izskata sievietei ir spēcīga uzbūve. Viņa ir vesela. Cilvēka vidusmēra uzbūve un viņa ir neveselīga. Sievietei ir klibums, kas nav zemāks par vidējo vai neglīts. Viņa nevar runāt ļoti labi.

Pašlaik mēs kā cilvēku suga neesam tik izsmalcināti. Kā jūs domājat, kuru variantu Riks izvēlēsies? Mana nauda ir stiprajai, veselīgajai, jaukajai sievietei. Tas ir tāpēc, ka vājāki biedri ir vāji un var izraisīt cilvēku rases izzušanu. Tā ir sava veida dabiskā atlase. Spēcīgie izdzīvo. Vājie iet bojā. Tā tas ir. Tas nav tik daudz kā tad, kad runa ir par cilvēkiem. Kad paskatās uz citām sugām, tas ir tā. Tā ir visizcilākā izdzīvošana. Šī evolucionārā vajadzība atrast spēcīgāko dzīvesbiedru ir katra cilvēka smadzenēs.

Šenon, manuprāt, tas ir fantastiski, ka jūs sperat aktīvu soli, lai mēģinātu uzlabot savu izskatu. Šobrīd vīriešiem tas asociējas ar spēcīgu sievieti. Es zinu, ka tas ir dīvaini, bet tā mūsu sabiedrība ir mainījusies. Alu cilvēku dienās veselība un izturība sievietēm tika uzskatīta par augstākajām īpašībām. Es neesmu zinātnieks vai paleontologs. Es domāju, ka tajā laikā spēcīgas, veselīgas sievietes tika uzskatītas par spēcīgām biedrenēm.

Mūsdienās tas tā nav. Es jums došu piemēru. Kā vīrietis spēcīgākais sievietes tips, par kuru es varu iedomāties, ir kultūrists. Sieviete kultūriste ir sieviete, kurai ir milzīgi muskuļi. Man tas ir spēcīgi. Man tas ir veselīgi. Es nedomāju, ka steroīdi ir veselīgi. Pieņemsim, ka tur ir dabiska kultūriste.

Es neuzskatu, ka sieviete kultūriste vispār būtu pievilcīga. Es noteikti nepārotos ar kultūristu sievieti. Mani vairāk piesaista skaistas sievietes. Tas ir tas, uz ko ir vērsusies mūsu sabiedrība un vīrieši. Tas ir tas, ko mēs redzam kā spēcīgu palīgu. Man nav problēmu teikt, ka mana sieva ir skaista sieviete. Mani viņa piesaista, daļēji viņas skaistuma dēļ. Pārējās daļas ir viņas personība un tāda, kāda viņa ir. To, kā vīrieši ir, spēcīgus dzīvesbiedrus uztveram kā pievilcīgus.

Es domāju, ka tas ir gudrs solis tev, Šenonai, mēģināt kļūt pēc iespējas pievilcīgākam. Daudz kas balstās uz ģenētiku un jūsu sejas struktūru. Daļas, kas ir jūsu kontrolē, jūs darāt pareizi. Atkal es vēlos jūs par to uzslavēt.

Jūs uzdodat konkrētu jautājumu. Kā no uzmanības pievērsties pievilcībai? Papildus tam, ka jūs labi izskatāties, varat darīt arī citas lietas, lai pievilcību piesaistītu sev par labu. Tagad es gribētu pārdzīvot šīs lietas. Jums jābūt hormoniem jūsu pusē. Daudziem cilvēkiem, kuri iemīlas, smadzenēs notiek kaut kas aizraujošs.

Zinātnieki ir atklājuši, ka ir trīs mīlestības līmeņi. Es izmantoju evolūcijas lietu, lai izskaidrotu, kāpēc jums, iespējams, vajadzēja būt izskatīgam. Bet izskatīgā daļa ir tikai 50% no vienādojuma. Tas ir pārējie 50% vienādojuma. Tagad es runāšu par šiem trim mīlestības posmiem, šīm hormonālajām lietām, kas notiek cilvēka smadzenēs, kas viņus liek iemīlēt. Zinātnieki ir noteikuši, ka jāmīl trīs lieli posmi. Pēc tam mēs izdomāsim, kā katru no šiem darboties savā labā, kad runa ir par jūsu bijušo.

Pirmais posms ir iekāre. Iekāre rodas, ja ir seksuālas fantāzijas. Ir dzimumhormoni. Sievietēm ir estrogēns. Vīriešiem ir testosterons. Tā kā mums šeit ir darīšana ar vīriešiem un bijušajiem draugiem, mēs skatāmies uz testosteronu. Pirmo posmu sauc par iekāri. Pārcelsim Riku dažus gadsimtus uz augšu. Mēs izliksimies, ka viņš ir mūsdienu Riks.

Alu cilvēks Riks ir pārvērties par mūsdienu Riku. Izliksimies, ka Riks sēž bārā. Viņš palūkojas un redz patiešām skaistu sievieti. Viņam sāk veidoties fantāzijas par viņu. Dzimumhormoni sāk izdalīties galvā. Viņš domā: 'Oho, tā sieviete ir skaista.' Viņš tikko ir iegājis mīlestības pirmajā posmā. Tieši tad notiek seksuālās fantāzijas un dzimumhormoni. Testosterons ir caur jumtu. Tas ir pirmais mīlestības posms.

Pārejam uz otro mīlestības pakāpi. Mēs paliksim pie Rika piemēra. Ļaujiet man vispirms izskaidrot otro posmu. Tā ir pievilcība. Tas ir tad, kad persona kļūst apsēsta ar otru cilvēku. Tieši tad cilvēki “iemīlas” un atbrīvojas dopamīns. Dopamīns ir interesants.

Es jums pastāstīšu personīgu stāstu. Kad dopamīns izdalās smadzenēs, jums ir grūti gulēt. Es ļoti mīlu savu sievu. Kad es pirmo reizi satiku savu sievu un mēs sākām runāt, mēs runājāmies līdz apmēram pulksten 4:00 no rīta. Tas notika sešas vai septiņas dienas pēc kārtas. Dopamīns tika atbrīvots manās smadzenēs.

Interesantākā daļa ir tā, ka dopamīns tika izdalīts arī viņas smadzenēs. Viņa agri iet gulēt. Patiesībā dažreiz es vēlos, lai viņa vēlāk paliktu augšā. Lielāko daļu laika viņa dodas gulēt 9:00 vai 10:00. Dažreiz es varu panākt, lai viņa paliek augšā līdz pulksten 11:00.

Kopš tā laika viņa nav mainījusies. Bet toreiz, kad mēs pirmo reizi tikāmies un viņas smadzenēs izdalījās dopamīns, viņa pirmo nedēļu, kad tikāmies, katru nakti palika līdz pulksten 4:00. Viņa bija otrajā mīlestības posmā - pievilcībā.

Kad dopamīns izdalās jūsu smadzenēs, cilvēkiem ir grūti gulēt. Mēs esam pārāk satraukti. Papildus dopamīna izdalīšanai jūsu smadzenēs ir arī adrenalīns. Adrenalīns ir saistīts ar iemīlēšanās sajūtu. Pievērsīsimies Rikam. Viņš ieraudzīja skaisto meiteni pāri bāram. Viņam bija seksuālas fantāzijas par viņu. Viņš ieguva drosmi iet augšā un runāt ar viņu.

Viņi apmainījās numuriem. Nākamo nedēļu vai divas reizes viņi sāka iepazīties. Riks atradās absolūti apsēsts ar šo skaisto sievieti. Sauksim viņu par Čārliju. Čārlijs un Riks sarunājas. Viņi ir apmainījušies tālruņu numuriem. Abi kļūst aizrāvušies viens ar otru. Riks pamana, ka viņš pastāvīgi pārbauda tālruni, lai redzētu, vai viņš saņēmis īsziņu no Čārlija.

Čārlijs tāpat rīkojas arī ar Riku. Viņi visu nakti runā pa tālruni. Viņiem ir grūti gulēt. Viņi paliek līdz pulksten 4:00, rakstot viens otram uz priekšu un atpakaļ. Viņi iet uz randiņiem. Mēnesi pa ceļam viņi ir devušies pietiekami daudz datumu. Viņi ir uzturējušies pietiekami ilgi. Adrenalīns joprojām ir augsts. Viņi viens otram ir teikuši, ka viens otru iemīlas. Šis ir otrais mīlestības posms - pievilcība.

Tagad pārejam uz trešo mīlestības pakāpi. Trešais posms ir pieķeršanās. Tieši tad oksitocīns un vazopresīns izdalās smadzenēs. Es uzskatu, ka oksitocīns ir glāsta hormons. Tas parasti ir saistīts ar orgasmu. Kad cilvēkam rodas orgasms, viņi izjūt vajadzību apkampties. Viņi jūtas mierīgi un droši. Viņi jūtas mierināti. Viņi jūt savienību viens pret otru. Savās attiecībās viņi vairāk pieķeras. Tas pabeidz iemīlēšanās ciklu. Šie ir trīs mīlestības posmi.

Atgriezīsimies pie Rika un Čārlija. Riks un Čārlijs tikko pirmo reizi mīlējās. Viņi glaudās. Abiem bija orgasms. Viņi sēž tur gultā. Viņi ir ērti. Viņi tur guļ laimīgi. Viņi ir mierīgi, droši un mierināti. Viņi jūt savienību viens pret otru. Ceļā šī pieķeršanās viens otram kļūst arvien spēcīgāka. Viņi tikko pabeidza iemīlēšanās ciklu.

Pirmais posms ir iekāre. Otrais posms ir pievilcība. Trešais posms ir pieķeršanās. Šenon, tas tagad ir domāts tev. Mēs nedaudz runāsim par to, kā jūs varat pāriet no uzmanības uz pievilcību, izmantojot šos trīs mīlestības posmus.

Ātri iesim uz trešo posmu. Liela daļa no tā ir saistīta ar oksitocīna un vazopresīna hormoniem. Jūs gulējat kopā un piedzīvojat orgasmu. Jūs kļūstat mierīgs. Kad jums ir darīšana ar bijušajiem, es nekad neiesaku gulēt kopā ar viņiem. Tā daudzas sievietes nonāk draugu ar pabalstiem situācijā. Es zinu, ka šos trīs mīlestības posmus ir forši dzirdēt. Dažreiz vīriešiem nepatīk pirmie divi posmi. Viņiem patīk trešais posms, un viņiem vienkārši patīk trešais posms seksam.

Neiekļūsim situācijā, kad jūs gulējat kopā ar savu bijušo, un viņš jūs vienkārši izmanto draugu labā. Es neiesaku ieteikt iet līdz pat mīlas trešajam posmam. Trešais mīlestības posms var notikt, ja jūs darāt patiešām labu darbu pirmajos divos mīlestības posmos.

Jūs jautājat, kā pāriet no uzmanības uz pievilcību. Pašlaik šķiet, ka esat pievērsis bijušā Šenona uzmanību. Ļaujiet mums to pārspīlēt. Mēs šeit paliksim pie pirmā posma. Jūs plānojat spēlēt viņa seksuālās fantāzijas. Daudz kas ir saistīts ar seksīgu izskatu un seksīgu ģērbšanos, ja redzat viņu pēc kontakta. Ja neveidojat kontaktu, pirms fotografējat Facebook, pārliecinieties, ka izskatāties tik seksīgi, cik vien iespējams. Spēlē viņa seksuālās fantāzijas. Šeit mēs varam diezgan viegli pāriet no pirmās pakāpes uz otro.

Pēc nekāda kontakta sāciet ar viņu flirtēt. Es domāju, ka man nav jāpaskaidro, kā flirtēt. Nepadariet to pārāk seksīgu. Saglabājiet to PG13 vērtējumā. Spēlē viņa seksuālās fantāzijas un iekāri.

Tad mēs pievērsīsimies pievilcībai. Lielais līdzņemšanas veids, ko mēs iegūstam no pievilcības, ir tas, ka puisis kļūst par tevi apsēsts. Dopamīns izdalās. Tas ir miega stāsts, ko es jums pastāstīju par mani un manu sievu un to, kā cilvēki nevar aizmigt. Jums jāizmanto šīs lietas. Ja jūs varat likt viņam apsēsties ar jums un likt viņam palikt nomodā vai zaudēt miegu pār jums, jūs darāt savu darbu. Jūs noteikti atbrīvojat dopamīnu viņa galvā. Jūs viņam kļūstat pievilcīgāks.

Kā mēs to darām? Daudz tas ir saistīts ar jūsu sarunām ar viņu. Es spēlēšu uz klifenera teoriju jeb Ziegarnik efektu. Tas ir par sarunu beigšanu augstākajā punktā, pārliecinoties, ka viņš vienmēr vēlas vairāk. Viņš vienmēr atgriežas pēc vairāk.

Troņu spēle šobrīd ir milzīgs šovs. Es esmu absolūti apsēsta ar to. Mana sieva no visiem cilvēkiem, kuriem parasti nepatīk šādas izrādes, ir aizrāvusies ar to. Visi, kurus es pazīstu, kuri to skatījušies, patiešām mīl šo izrādi. Es atceros, ka pagājušās nedēļas epizodei mēs atradāmies uz vietas. Tad tas vienkārši beidzās. Mēs teicām: 'Nē, mēs vēlamies vairāk.' Šīs nedēļas epizodē mēs visu nedēļu bijām ļoti piesātināti. Mēs bijām apsēsti ar to. Tas ir viss, par ko mēs runājām. Svētdien mēs pat agri atstājām bārbekjū, lai nokļūtu mājās, lai varētu to noskatīties. Tā ir tāda apsēstība, kas mūs piesaista.

Tā ir tāda apsēstība, kas jums jādara, lai jūsu bijušais draugs būtu jums piemērots. Ja viņš ir tik apsēsts ar tevi, tu esi patiešām labā stāvoklī. Daudz kas ir saistīts ar beigām sarunas augstākajā punktā, vienmēr atstājot viņu vēlmi vairāk. Būs sniega pika.

Viņš atklās, ka viņu jūs piesaista. Tas viņu pieradinās piesaistīt vai apsēsties. Viņš vienmēr gribēs ar tevi runāt. Jo vairāk viņš ar jums runā, jo lielāka ir iespēja, ka viņa smadzenēs izdalīsies dopamīns un viņš zaudēs miegu. Ja jūs varat dabūt viņu runāt - es nesaku uzreiz.

Ir daudz, kas liek viņam vēlēties vairāk. Jums, iespējams, būs jāuzņem Pro sistēma. Es to saistīšu raidījuma piezīmēs. Tas palīdzēs jums patiešām saprast, kā viņu novest no punkta A uz punktu B. Galu galā, ja jūs varat runāt ar viņu katru dienu, vēlu pulksten 4:00, dopamīns izdalās smadzenēs. Viņš nevar aizmigt. Viņš vēlas ar tevi runāt.

Jūs tikko esat sasniedzis pievilcības posmu. Tas bija jūsu jautājums. Kā jūs pievēršat uzmanību pievilcībai? Pēc tam, kad esat nokļuvis šajā pievilcības posmā, ir tikai laika jautājums, pirms jūs viņu pamudināt apņemties jums. Tad, protams, nāk pieķeršanās stadija. Tas ir cieši saistīts ar seksu. Man droši vien vajadzēja veikt nedaudz vairāk pētījumu par to, kā iegūt oksitocīnu vīrieša smadzenēs bez seksa. Es pats spārnu piestiprināšanas daļu. Es zināju, ka oksitocīns izdalās pēc seksa. Tas ir glāsta hormons.

Tas, manuprāt, jums jādara, lai vīrieti vairāk piesaistītu jūs. Šī bija diezgan interesanta epizode. Es ceru, ka daudzi no jums kaut ko no tā ir ieguvuši. Šenon, es novēlu tev to labāko.

Izrādes piezīmēs es iziešu divus lielos posmus, kuros jūs darīsit lielāko daļu darba. Jūs nevarat daudz darīt ar pieķeršanos, jo tas ir saistīts ar seksu. Es neiesaku seksu ar bijušo, pirms viņš jums apņemas. Pārbaudiet izrādes piezīmes, lai iegūtu personalizētākus padomus, Šenone.

Tas notiks šodien. Man ļoti patika to ierakstīt. Šī ir aizraujoša tēma. Pēdējā laikā esmu mēģinājis nākt klajā ar vairākām šādām epizodēm, kurās ir daudz darbību ar aizraujošu informāciju, kuru jūs, iespējams, nezināt. Es novēlu jums vislabāko un ceru, ka jums būs lieliska nedēļa.