EBR 044: Melošana bijušajam draugam

EBR 044: Melošana bijušajam draugam

Atskaņot aplādes epizodi Spēlē

Labi ...

bijušais draugs vēlas būt draugs

Ir pienācis laiks vēl vienai epizodei “The Ex Boyfriend Recovery Podcast!”

Lieliski, vai ne?



Starp citu ... Man žēl, ka tas aizņēma tik ilgi.

Es domāju, ka no manas puses jūs to varat novelt līdz slinkumam. Pēdējā laikā mums ir daudz kas noticis, un es kaut kā esmu atstājis novārtā jauna satura iegūšanu, taču es ļoti daudz strādāju, lai saglabātu grafiku, kā vienu no šīm epizodēm ievietot nedēļā.

Jebkurā gadījumā šodienas epizode ir par melošanu bijušajam draugam.



Mēs dzirdam no sievietes, kura vēlas palikt anonīma un nonākusi mazliet marinētā gurķī.

Šeit ir viņas situācijas kopsavilkums,

  • Viņa ir bijusi kopā ar bijušo 7 gadus
  • Viņam ir 26, bet viņai ir 25
  • Viņi ir sadalīti pusotru mēnesi
  • Viņa domā, ka viņš pārdzīvo ceturtdaļu dzīves krīzi
  • Viņš sasniedza nedēļu NC
  • Gribējās atkal satikties (jā!)
  • Viņi devās uz randiņu
  • Viņa meloja par gulēšanu ar kādu citu
  • Viņš acīmredzami sarūgtināja, un tagad viņa ir atgriezusies pirmajā vietā

Par ko mēs runājam šajā epizodē

  • Ceturkšņa dzīves krīze ”(es tajās nepērku)
  • Pirmās mīlestības
  • Jaunā viktorīna
  • Ko darīt, ja pieļāvāt tādu lielu kļūdu
  • Ja anonīmiem vajadzētu atgriezties NC
  • Kad vajadzētu būt attiecīgajam laikam, lai sajauktu lietas par attiecībām

Šajā epizodē minētās svarīgās saites

Vai ir iespēja, ka jūsu bijušais jūs aizvedīs?

Podcast transkripcija

Emcee:



Laipni lūdzam bijušā drauga atkopšanas podcast! Kur mēs palīdzēsim jums atgūt savu bijušo un iegūt pasaku beigas, kuras esat pelnījis! Un tagad, tavs saimnieks, viņš tiek dēvēts par bijušo čukstētāju Krisu Seiteru!

Kriss Seiters:

Kas notiek, un laipni gaidīti citā bijušā drauga atkopšanas Podcast epizodē. Esmu bijis nedaudz, kopš es pēdējo reizi taisīju epizodi. Esmu mazliet aizņemts, mēs nesen izlaidām viktorīnu par bijušo draugu atveseļošanos. Būtībā tas nosaka, kādas iespējas jums ir atgūt savu bijušo. Un otrajā, kad mēs realizējām šo viktorīnu, tā uzsprāga. Cilvēki vienkārši uz to plūda. Tā ātri kļuva par populārāko vietnes lapu. Pēdējo nedēļu laikā es to uzraudzīju un pavadīju daudz laika, strādājot pie šīs viktorīnas un viktorīnā esošajām lietām, un mēs esam pilnībā atjaunojuši savu - es nezinu. Es to nenosauktu par obligātu biļetenu, taču mēs pilnībā atjaunojām e-pastus, kurus saņemat, reģistrējoties exboyfriend atkopšanai. Veicot šo viktorīnu, jūs galvenokārt saņemat šo e-pasta ziņojumu kopumu, kas jūsu situācijai galvenokārt nosaka, kāda veida iespēja jums ir. Tagad es negribu pārāk daudz tajā iesaistīties. Es negribu jums neko sabojāt, bet tas ir liels darījums. Mēs patiešām cenšamies tur ievietot vairāk kvalitatīvu lietu.

Ir - es domāju, ka kaut kas līdzīgs četrām bezmaksas satura un pdf dāvanām, un es daru veiksmes stāsta pārskatu, kurā es paņēmu daudzus savus panākumus un izdomāju, kas tieši tos veiksmīgi paveica. Man tas viss ir profesionāli izstrādāts pdf dokumentā. Šajā e-pasta secībā mēs saņēmām daudz foršu lietu. Tātad, ja vēl neesat to izdarījis, lūdzu, turpiniet un reģistrējieties šai viktorīnai. Tā ir ne tikai ļoti forša viktorīna, bet arī pēc reģistrēšanās saņemsiet tik lielu vērtību. Tas ir nedaudz ārprātīgi. Es domāju, ka mēs esam ieguvuši - jūs zināt, ka mūsu e-pasta iesūtne ir uzspridzināta. Mani palīgi cenšas sekot līdzi visiem cilvēkiem, kas uzdod jautājumus. Tā kā mēs cenšamies to izveidot - būtībā šī kopiena, kur mēs palīdzam cilvēkiem, kuri cenšas atgūt savu bijušo. Mēs cenšamies atbildēt visiem. Es nevaru garantēt, ka mēs to izdarīsim 24 stundu laikā, bet parasti 2 dienu laikā mēs nonākam pie jums un jūs saņemat atbildi. Dažām mūsu atbildēm ir noteikti ierobežojumi, jo, manuprāt, Lieldienu svētku laikā mums bija apmēram 400 neatbildētu e-pastu. Tātad, mēs nedaudz atpaliekam, tāpēc es ienācu un sāku palīdzēt savam - dažiem citiem bijušā atkopšanas personāla locekļiem, atbildot uz dažiem e-pastiem.

Tātad, jūs zināt, ka tā ir patiešām forša lieta. Es ļoti iesaku pārbaudīt viktorīnu. Būtībā varat vienkārši doties uz vietni, un redzēsit, ka tā ir visur. Tas ir apmests visā vietnē, bet pievērsīsimies patiesajam iemeslam, kāpēc jūs esat šeit. Jūs esat šeit, lai uzzinātu, kā atgūt savu bijušo. Būtībā, dzirdot citu cilvēku situācijas un izdomājot, kādu padomu es viņiem dodu, ko varat izmantot savām situācijām. Tātad, šodien mēs dzirdēsim no sievietes vārdā Anonīma. Viņa nevēlējās, lai viņas vārds tiktu publicēts, kas ir labi, pilnīgi labi. Tātad, mēs vienkārši sauksim viņu par anonīmu, un viņai ir patiešām interesants stāsts. Tātad, es vēlētos, lai jūs kādu brīdi to noklausītos.

Anonīms:

Sveiks, Kriss,

kā atgūt savu bf

Esmu bijis kopā ar savu draugu 7 gadus. Šajā nedēļas nogalē viņam būs 26 gadi, un man ir 25. Šajā brīdī mēs esam šķīrušies apmēram pusotru mēnesi. Sadalīšanās iemesls bija tas, ka viņam galvenokārt bija ceturtdaļdzīves krīze. Viņš nezināja, ko gribēja. Viņš nezināja, vai vēlas mani, nezināja, ko vēlas ārpus karjeras. Tātad, mēs izšķīrāmies. Kādu laiku pēc šķiršanās mēs kaut kā runājām, un tad es beidzot nesazinājos, un nedēļas laikā pēc tam, kad mēs nerunājām, viņš uzrunāja mani un jautāja, vai mēs varam runāt. Es neatbildēju. Sakot, ka viņš negribēja darīt. Vienkārši turpināju sūtīt man īsziņas. Divu nedēļu laikā es priekšlaicīgi piekrītu tikties ar viņu, un mēs to izdarījām, un tas gāja labi. Tomēr mēs esam bijuši - viņš pēc tam man jautāja, vai kopš šķiršanās es esmu bijis ar kādu citu, un es meloju un teicu, ka jā, lai tikai viņu sāpinātu, un tā arī notika. Un viņš bija dusmīgs, un mēs kaut kā esam atgriezušies ar kvadrātveida pirmo. Tātad, mans jautājums ir, vai neviena kontakta noteikuma ieviešana atkal nedarbojas? Es zinu, ka jūs sakāt, ka tas ir mazāk efektīvs, jo vairāk reižu jūs to darāt, kā arī kad ir piemērots laiks, lai veiktu jauktas lietas un runātu par jautājumiem, kas vispirms izraisa sadalīšanos? Vai arī jūs ieteiktu to nedarīt? Paldies. Es ļoti ceru, ka jūs varat man palīdzēt. Paldies.

Kriss Seiters:

Es tikai gribu veltīt brīdi un pateikties, ka esat drosmīgs izklāstīt savu situāciju. Es zinu, ka tā ir grūta lieta daudzām sievietēm. Es zinu, ka daudzām sievietēm ir bail to darīt, bet es domāju, ka sievietes, kurām tomēr ir drosme, un sievietes, kurām paveicies, lai viņu jautājums tiktu izvēlēts aplādē, iegūst lielu vērtību no manis teiktā, jo Es tērēju 20 minūtes, runājot par šo situāciju. Tātad, izdarīsim jūsu situācijas ātru atkārtošanu, tad mēs pie tā tiksim. Jūs esat ar viņu 7 gadus. Es domāju, jūs teicāt, ka jums bija 25 gadi, jūs teicāt, ka viņam bija 26. Es domāju, ka tas bija jūsu pirmais nopietnais draugs. Es domāju, ka varbūt jums bija draugs pirms šī, bet tas nebija ļoti nopietni. Es domāju, ka jums šis draugs ir bijis kopš vidusskolas. Tātad, viņš būtībā ir tavs vidusskolas mīļotais, un es to visu varētu ņemt vērā sekundes laikā, bet vispirms ļaujiet man nokļūt jūsu situācijā.

kā panākt, lai tavs bijušais draugs tevis pietrūkst

Kā jau teicu, viņam ir 26 gadi, tev ir 25. Jūs esat šķirts gandrīz pusotru mēnesi. Jūs ticat, ka viņš pārdzīvo ceturtdaļu dzīves krīzes, par kurām es neesmu īsti pārliecināts, ka to visu pērku. Pēc minūtes es jums pateiksšu, kāpēc. Jums nebija kontakta. Jūs esat to padarījis par nedēļas nogali, un būtībā viņš lūdza jūs atpakaļ. Jūs devāties uz randiņu un, šķiet, ka esat viņu atgriezis. Jūs kaut kā sasniedzāt savu mērķi un pēc tam to nokārtojāt. Jūs viņam teicāt, ka gulējāt kopā ar kādu citu, lai viņam nodarītu pāri, kas acīmredzot tā arī notika, un jūs atrodaties atpakaļ pirmajā laukumā. Tātad, jums ir svarīgi pamatjautājumi, vai jums vajadzētu atkārtoti piemērot bezkontakta kārtulu un kāds ir piemērots laiks, lai jūs varētu sajaukt lietas saistībā ar iepriekšējo attiecību jautājumiem un to, kas izraisīja sabrukumu un šāda veida lietas. Es atbildēšu uz to visu, bet vispirms parunāsim mazliet par jūsu situāciju. Nedaudz dziļāk.

Tātad, es esmu minējis, ka šis bija jūsu pirmais nopietnais draugs. Ja tas ir jūsu pirmais nopietnais draugs, es pieņemu, ka jūs esat viņa pirmā nopietnā draudzene un šajā vecumā, ja esat pieredzējis tikai vienu cilvēku vai esat bijis attiecībās tikai ar vienu cilvēku. Cilvēka dabā ir brīnīties, kā ir būt kopā ar kādu citu. Vai tas varētu būt labāk? Vai tas varētu būt sliktāk? Jūs zināt, ka daļa no šīs zāles ir videi draudzīgāka sindroma tipa domāšana. Tātad, es domāju, ka tas, iespējams, ir veicinājis sadalīšanos. Jūs pieminējāt kaut ko par ceturtdaļas dzīves krīzi, jo viņš nezina, ko vēlas darīt karjerā, kurā es neesmu pārliecināts, ka es pērku ceturtdaļas dzīves krīzes lietu. Es domāju, ka es zinu, ka viņiem ir pusmūža krīzes, bet tikai tāpēc, lai to aplūkotu, viņam ir 26 un man ir 26. Tātad, es domāju, ka man ir daudz lieliska ieskata par to, ko viņš domā vai domā, un 26 gadu vecumā man ir tomēr nebija ceturtdaļas dzīves krīzes. Man noteikti ir bijušas vairākas iespējas to iegūt. Es domāju, ja jūs kādreiz esat devies gulēt ar jaunu bērnu, jūs zināt, par ko es runāju. Tas jūs noved ārprātīgi. Mana sieva un es patiešām cīnījāmies ar to, kad mēs pirmo reizi atvedām savu bērnu mājās. Tātad, ja tas nav ceturtdaļas dzīves krīzes cēlonis, es nezinu, kas tas ir.

Varbūt es varu iedomāties, ka viņš nezina, ko vēlas darīt ar savu karjeru. Tas var būt sava veida grūta lieta, jo sabiedrība ir sava veida apgleznojusi vīriešus stūrī, kur vīrieši ir nodrošinātāji. Es vairs ne vienmēr zinu, ka sieviešu tiesības ir daudz darījušas vienlīdzības un līdzīgu lietu labā, bet, ja paskatās uz skaitļiem, vīrieši joprojām nopelna vairāk nekā sievietes. Tas ir sava veida stikla griestu veids. Bet es nevēlos iesaistīties politiskās diskusijās par to, ko pelna vīrieši, salīdzinot ar to, ko nopelna sievietes. Es tikai cenšos jūs šeit iedomāties jūsu bijušajā draugā. Jūsu bijušais draugs ir savā dzīves vietā, kur viņam jāveido karjera. Viņam ir jābūt idejai par to, ko viņš vēlas darīt. Es domāju, ka nekas nav briesmīgāks kā dzīvot dzīvi bez plāna vai bez finanšu plāna, lai jūs atbalstītu. Un vīrieši patiešām to uztver nopietni, tāpēc es varu ņemt vērā faktu, ka viņš izjūt lielu stresu par to, bet tā nav dzīves ceturtdaļa. Es to vienkārši nepērku.

Otra lieta, ko es gribēju jums pateikt, es kaut kā gribēju mazliet nokļūt. Jums viņš bija jūsu rokās, es nezinu, ko jūs domājāt, lai mēģinātu viņu padarīt greizsirdīgu vai satraukt, sakot, ka gulējāt ar kādu citu. Es domāju, ka es varu saprast, kāpēc jūs to izdarījāt, jo varbūt jūs esat satraukti, ka viņš izšķīrās, un jūs gribējāt viņu sāpināt tādā veidā, ka viņš jums sāp. Varbūt jūs vēlējāties saņemt no viņa kaut kādu apstiprinājumu, ka viņš rūpējās par jums dziļā līmenī, un jūs noteikti to saņēmāt, taču tas patiešām neko nedarīja, lai palīdzētu jums viņu atgūt. Tas jums ļoti sāp. Tas tev ļoti sāp. Es nemelošu jums melot. Tu biji tur. Finiša līnija bija burtiski pēdu attālumā, un tad jūs būtībā paklupāt ar nodomu. Tātad, dodoties uz priekšu, ja es jums palīdzēsim, man jāzina, ka jūs to vairs nevarat izdarīt. Es domāju, ka tu viņu esi turējis plaukstā.

Tāpēc pārliecinieties, ka, īstenojot lietas, par kurām es jums pastāstīšu, jūs neko tādu stulbu nedarāt, jo es jums nemelošu. Tas, ko jūs darījāt, bija patiešām stulbs. Jums viņš bija. Šim stāstījumam vai tā sāpināšanai jums nebija nekāda cita mērķa, kā tikai iegūt šo apstiprinājumu, bet fakts, ka viņš bija datumā ar jums, fakts, ka viņam vajadzēja tikai nedēļu, lai viņu ignorētu, lai nokļūtu šajā datumā pietiekami, ka viņam joprojām ir jūtas pret tevi. Es noteikti varētu nopirkt faktu, ka viņš cīnās ar šo karjeru vai mēģina noskaidrot savu dzīves ceļu vai to, kas viņam būtu jādara karjeras labā. Es varu tajā nopirkt.

Tas varētu būt veicinātais sabrukuma iemesls, taču jūs nodarījāt sev pāri, kad teicāt viņam, ka gulēji ar kādu citu, jo tagad turpinot, viņš apšaubīs visu, ko tu saki. Viņš gatavojas - tur būs uzticēšanās problēmas. Pat ja jūs viņam sakāt - pie kā es šeit nokļūšu pēc sekundes. Pat ja jūs sakāt viņam, ka esat melojis, pat ja jūs izskaidrojat melošanas iemeslus, viņš domās viņam neticēs. Es zinu, jo es reaģētu tāpat. Es domāju: 'Labi, mēs viņai to sakām, un es varu saprast, kāpēc viņa tā rīkojās, bet ja nu arī viņa vienkārši melo arī par to?' Es domāju, ka tas ir tāds pretvējš, kas jums būs jāpārvar, ja mēģināt atgūt šo konkrēto bijušo draugu.

Tomēr šīs ir labās ziņas, jo es zinu, ka esmu šeit izturējies kaut kā negatīvi. Es zinu, ka esmu bijis kaut kā uzrunājis jūs un stāstījis, ko jūs darījāt, nebija gudrs veids, kā tam piekļūt. Lūk, pozitīvais. Pozitīvi ir tas, ka es tiešām domāju, ka jums ir lieliskas iespējas viņu atgūt. Ticiet vai nē, kaut arī tas, ko jūs darījāt, bija stulbi, es domāju, ka tas var kalpot mērķim, lai viņu atgūtu, un es to apskatīšu pēc sekundes. Par ko vēl gribējāt uzzināt? Jūs teicāt, ka vēlaties uzzināt, kāds ir piemērots laiks, lai ar viņu izjauktu lietas. Godīgi sakot, piemērots laiks ir tad, kad viņam ir neticami garastāvoklis, kad viņš ir tik labā garastāvoklī, ka būtībā jūs varat viņam pateikt, ka jūs kādu noslepkavojāt, un viņš ar jums neapmierinās. Lūdzu, lūdzu, nedaudz neaiziet un nenogalināt nevienu. Tas bija briesmīgs joks! Bet tas ir punkts, ko es cenšos šeit norādīt. Jums jāpieiet situācijai, kad jūs audzināt savas iepriekšējās attiecības, kad viņš ir neticami noskaņots. Cilvēki drīzāk pieņem sliktas ziņas, ja viņiem ir labs garastāvoklis, nevis sliktas ziņas, ja viņiem ir slikts garastāvoklis. Es jums sniegšu piemēru.

Man bija lieliska diena, pirms dažām nedēļām es pavadīju lielisku dienu. Viktorīna par bijušo draugu atveseļošanos bija spridzinoša. Mēs palīdzējām vairāk cilvēkiem nekā jebkad agrāk. Es biju patiesi satraukti. Man bija lielisks garastāvoklis. Manai sievai bija labs garastāvoklis. Es domāju, ka bērns tajā naktī gulēja visu nakti. Tātad, es jutos ļoti labi par sevi, un es domāju, ka mana sieva, viņa aizveda bērnu uz vecāku māju, lai dotu man zināmu vietu darbam un nedaudz miera un klusuma darbam. Es to arī izdarīju, es sāku strādāt un sāku īpaši sakopt savu darbvirsmu. Man pieder iMac, un tas ir patiešām pārblīvēts. Tāpat kā darbvirsma ir patiešām pārblīvēta. Es ievietoju visus savus darbus, visas manis darītās bildes un visas manis rakstītās grāmatas šajā darbvirsmā, un pirms dažiem mēnešiem es sāku pārrakstīt ex boyfriend recovery pro, kas ir sava veida karoga kuģa produkts. Es kaut kā cenšos to sadalīt trīs sadaļās. Es paņēmu daudz sūdzību, ko saņēmu no cilvēkiem, kuri nopirka grāmatu, un es viņus strādāju, lai pārliecinātos, ka viņu sūdzības tiek izskatītas un nevienam nekad nav problēmu. Es cenšos saskaņot ikviena situāciju ar konkrētu plānu.

Tātad, viņi precīzi zina, kas viņiem jādara, lai viņu bijušais atgrieztos savā situācijā, un es rakstīju, es domāju, ka tas bija kā simts lappuses, un es biju par to ļoti satraukti. Es domāju, ka es to pat pieminēju dažās no iepriekšējām podcast epizodēm. Es stāstīju cilvēkiem pa e-pastiem, stāstīju cilvēkiem komentāros, stāstīju cilvēkiem Youtube, stāstīju par to savai sievai, stāstīju par to tētim. Es biju ļoti satraukti par šo lietu, jo es patiešām domāju, ka tas būs revolucionārs, bet atgriezos pie stāsta, konkrētajā dienā, kad es sakopu savu darbvirsmu, un man gadījās ielikt grāmatu, kuru rakstīju, grāmatu, kuru pavadīju pusotrs mēnesis strādāja atkritumu tvertnē, un pēc tam es noklikšķināju uz miskastes un pēc tam to izdzēsu. Es nezināju, ka esmu to izdarījis, bet, kad uzzināju, biju satriekts. Es nespēju noticēt, ka esmu to izdarījis. Nekad iepriekš neko tādu neesmu darījis. Parasti esmu ļoti drošs par projektiem, kuros strādāju, vai noteiktā darbvirsmas apgabalā, kur es tos nepieskaros, vai viņi tur sēdēja un viss. Bet šeit ir tā lieta, ka man tajā dienā bija lielisks garastāvoklis, tāpēc, lai arī tas bija šausmīgs zaudējums, kuru kopš tā laika esmu sācis pārrakstīt grāmatu, un ka es domāju, ka tagad tas ir pat labāk nekā bija, bet, lai arī tas bija šausmīgs zaudējums , Es īsti nejutu to satraukumu iekšā, jo man bija tik labs garastāvoklis.

Tātad, tuvojoties šai situācijai, būtībā, ja jūs piegādājat sliktas ziņas savam bijušajam draugam vai ja jūs izdomājat kaut ko negatīvu, dariet to, kad viņam ir labs garastāvoklis. Tas ir tāds morāles stāsts, kas novirzījās no tēmas. Tiksim pie jūsu situācijas.

Jūs acīmredzami sajaucāt. Jūs domājat par bezkontakta noteikumu. Konkrēti, ja jums savā situācijā jāizpilda bezkontakta noteikums un šķiet, ka jūs patiešām esat labi lasījis. Šķiet, ka esat apmeklējis vietni. Jūs redzējāt to, ko es teicu par bezkontakta noteikumu, bet kā katru reizi, kad jūs to darāt pēc pirmās reizes, tas zaudē zināmu efektivitāti, un tas noteikti būs taisnība, bet labās ziņas jums ir tas, ka jūs to tiešām nedarījāt. Jūs to darījāt nedēļu un pēc tam būtībā viņu atguvāt un pēc tam pārmeklējāt, pirms jūs patiešām viņu atgriezāt. Tātad, tehniski es domāju, ka tas nedaudz zaudēs jūsu situācijas efektivitāti, bet ne daudz. Nav tā, it kā jūs būtu izdarījis 30 dienu bezkontakta kārtulu un pēc tam izpētījis. Tātad, es tiešām domāju, ka jums patiešām ir lielas iespējas gandrīz - kaut arī jūs esat pirmajā vietā. Jūs atrodaties vienā laukumā tāpat kā likumīgi pirmajā laukumā.

Dažreiz, kad cilvēki sajaucas ar bezkontakta noteikumu, viņi atgriežas pie kvadrātveida negatīvā, jo bezkontakta noteikums zaudē savu efektivitāti, bet jūs, tā kā jūs tiešām tik daudz neizpildījāt bezkontakta kārtulu, tas nezaudēs daudz efektivitātes . Tas joprojām būs ļoti efektīvs. Es joprojām domāju, ka tas viņam darbosies, bet šeit ir stratēģija, kas, manuprāt, jums būtu jāizmanto. Jūs viņam melojāt par gulēšanu ar kādu citu, kāpēc jūs to izdarījāt, es domāju, ka mana personīgā pārliecība ir, ka jūs mēģināt atrast kaut kādu apstiprinājumu tam, ka viņš joprojām jūs mīl, un varbūt jūs domājāt, ka tas bija labākais veids, kā to izcelt, varbūt jūs vienkārši mēģinājāt viņu sāpināt. Neuzņemsimies pārāk daudz par to, kāpēc jūs to izdarījāt. Tas ir pabeigts. Tā ir realitāte, kurā mēs šobrīd dzīvojam. Kā mēs varam pieiet šai situācijai?

Nu, es pieminēju, ka viņš tevi izjautās katru reizi, kad tu viņam kaut ko saki tagad, jo viņa domās viņš joprojām domā, vai tu gulēji ar kādu. Es domāju, ka, ja viņš vispirms uzdod jums šo jautājumu, tas nozīmē, ka viņš par to ir noraizējies. Tātad, šāda veida radars tiek ieslēgts vēl grūtāk, ja tam ir kāda jēga. Tātad, kas, manuprāt, jums jādara, pirms ievadāt bezkontakta noteikumu, ļaujiet viņam zināt, ka jūs melojat. Paskaidrojiet viņam visu. Paskaidrojiet, kāpēc jūs to izdarījāt. Paskaidrojiet, ko jūs cerat iegūt no tā. Paskaidrojiet, ka mēģinājāt viņu sāpināt vai mēģinājāt likt viņam justies slikti. Paskaidrojiet. Ļaujiet viņam zināt, ka tie bija meli. Ļaujiet viņam zināt, ka jūs patiešām negulējāt ar kādu. Atvainojiet viņu. Tam jānāk no īstas vietas. Tā nevar būt BS atvainošanās. Tas nevar būt atvainošanās tikai tāpēc, lai būtu atvainošanās. Tam jābūt patiesam atvainošanās vārdam. Viņam ir jājūt, cik tev žēl. Viņam ir jājūt, cik lielu kļūdu tu zini, ka esi izdarījis. Cik mēms bija lēmums darīt to, ko tu viņam darīji. Viņam tas jājūt, lai šī atvainošanās būtu efektīva. Būtībā tas, ko es šeit mēģinu darīt, ir parādīt viņam, ka tas, ko jūs izdarījāt, bija kļūda labi? Un tad arī parādot viņam, ka tie ir meli. Ka jūs patiešām negulējāt ar kādu, un pēc tam, kad esat izteicis šo atvainošanos, jūs ievērojat bezkontakta noteikumu. Es domāju, ka jūsu situācijai vajadzētu būt pietiekamai ar 21 dienu.

Tātad, līdz šim esam saņēmuši atvainošanos. Tad mēs 21 dienu veicam bezkontakta noteikumu. Tagad vislielākais nepareizais priekšstats par bezkontakta noteikumu, kas man šķita pēdējā laikā, ir tas, ka daudzi cilvēki to vienkārši izmanto, lai koncentrētos uz savu bijušo draugu, bet tas nav tas, kas paredzēts. Jā, tas ir paredzēts, lai padarītu bijušo garām, tas ir domāts, lai emocionāli dziedinātu bijušās jūtas, lai jūs emocionāli izlīdzinātu un tas - tā patiešām ir divvirzienu pieeja faktam, ka, jā, jūs to izmantojat savam bijušajam, bet jūs to izmantojat arī sev. Es to uzskatu tagad, jo esmu kļuvis mazliet 0: 19: 49.3 un esmu daudz veiksmīgāk atguvis cilvēku bijušo. Es uzskatu, ka tas ir neveiksmīgs bezkontakta noteikums, ja neesat veicis personiskus soļus. Nopietni, jums vajadzētu atgriezties pie bezkontakta kārtulas un bezkontakta kārtulas, pat ja jūs nesazinājāties ar savu bijušo, bet neveicāt personiskus soļus, jums jāatgriežas pie bezkontakta kārtulas. Tā ir neveiksmīga bezkontakta kārtula. Tas ir cik svarīgi ir veikt personīgos soļus. Tas ir, cik svarīgi ir koncentrēties uz sevi un daudzas sievietes aizrauj bezkontakta noteikumu. Viņi pārāk daudz domā par savu bijušo. Viņi liek viņiem pārāk lielu uzsvaru.

Veids, kā to nedarīt, visu uzsvaru liek uz sevi. Ko jūs varat darīt, lai sevi pilnveidotu? Ko jūs varat darīt, lai kļūtu par labāko cilvēku, kāds vien iespējams? Ko jūs varat darīt, lai kļūtu izskatīgāks? Ko jūs varat darīt, lai būtu labāka personība? Kādus vaļaspriekus jūs varat izvēlēties? Kādas lietas jūs vienmēr esat gribējuši darīt, bet nekad neesat darījuši? Veiciet šīs darbības bezkontakta noteikuma laikā. Jums ir jāveic personīgi soļi. Emocionāli ir jāārstējas no pārrāvuma. Tam ir paredzēts bezkontakta noteikums. Tātad, jūs to īsti nedarījāt. Nedēļa bez kontakta nav pietiekama, lai radītu tādu šļakatām, uz kurām mēs ceram. Tātad, mēģiniet 21 dienu un šo 21 dienu laikā koncentrējieties tikai uz sevi. Nepārliecieties par savu bijušo. Neapmeklē neko, kas attiecas uz tavu situāciju, un es apsolu, ka tev viss izdosies labāk.

ko darīt pēc kontakta perioda neesamības

Labi, pieņemsim, ka jūs darāt šo atvainošanos. Pieņemsim, ka jūs izpildāt 21 dienas bezkontakta kārtulu, bet kas notiks tālāk? Nu, būtībā tas, kas, manuprāt, jums būtu jādara, ir vienkārši ievērot spēles plānu. Paskaties vietnē. Izprotiet visu, ko es mācu par vērtību ķēdi, par to, kā vēlaties pāriet no bezkontakta noteikuma uz īsziņu sūtīšanu, pēc tam, kad esat izveidojis pievilcību, izmantojot īsziņu sūtīšanu, pāriet uz tālruņa zvaniem, pēc tam, kad jūs izveidojat pievilcību, izmantojot tālruņa zvanus pāriet uz datumiem. Tas, manuprāt, jums būtu jādara. Es domāju, ka jums tas jāpagarina. Varbūt lielākā jūsu pieļautā kļūda bija sasteigšana un godīgi, viņš bija gatavs, bet tu nebiji. Ja jūs pieļaujat lielu kļūdu, piemēram, sakot viņam, ka gulējāt ar kādu, tas vienkārši pierāda, ka neesat gatavs viņu atgūt. Tāpēc daudzas sievietes domā: 'Labi, es atgūšu savu bijušo, man jāgaida, kamēr viņš nav gatavs.' Bet tas ne vienmēr notiek, dažreiz viņš var būt gatavs, bet jūs neesat gatavs. Es domāju, ka varbūt, mēs esam gatavi viņu atgūt, bet jūs nebijāt gatavi nobrieduši viņu atgūt. Jums ir nepieciešams mazliet nomierināties no mazliet pārtraukuma. Es domāju, ka jūs mēģinājāt viņu dabūt līdzīgu, divas nedēļas pēc šķiršanās jūs to izdarījāt. Jūs joprojām sāpinājāt no šī sabrukuma. Tāpēc jūs to izdarījāt. Tāpēc jūs viņam teicāt, ka gulējāt ar kādu citu, kad patiešām to nedarījāt. Tātad, es tiešām domāju, ka šoreiz jums vajadzētu pagarināt bezkontakta noteikumu. Pagariniet spēles plānu, lai viņu atgūtu. Nokļūstiet tur, kur tas neatgriežas - es domāju, ka daudzas sievietes cenšas atgūt bijušos. Lielākā kļūda, ko redzu daudzas sievietes, kuras mēģina atgūt bijušo pārāk ātri. Tātad, tas, kas jums jādara, ir pagarināt šo laiku. Padariet to mazliet garāku.

Ļaujiet lietām ritēt dabiski, jo jūs jau esat pierādījis, ka viņš jūs vēlas, lai jūs atgriežaties, un es patiešām domāju, ka jums ir lieliska iespēja viņu atgūt. Turpmāk jūs vienkārši nevarat pieļaut šīs kļūdas. Tagad otra lieta, par kuru es gribu runāt, ir greizsirdība. Es tiešām nedomāju, ka jums vajadzētu ieviest greizsirdības taktiku. Kāpēc? Nu, viņš jau būs ļoti nedrošs par tevi, vai arī tu viņam saki un melo par gulēšanu ar kādu citu. Tātad, viņš būs ļoti trauksmes stāvoklī, pieņemot, ka viņš ir ieinteresēts jūs atgriezt. Tātad, ja viņš ir ieinteresēts jūs atgūt, un jūs, piemēram, dodaties pavadīt laiku. Pieņemsim, ka tas nav datums, tas ir tikai pavadīšana kopā ar vienu no jūsu puišu draugiem Deivu un jūs ievietojat attēlu vietnē Facebook, un viņš ar to saskaras. Nu, viss, ko jūs darīsit ar šo attēlu vai šo darbību, ir tas, ka jūs viņu izjaucat līdz vietai, kur viņš nevēlēsies būt kopā ar jums, jo viņš nejūt, ka varētu jums uzticēties. Spēles nosaukums viņu atgūst, bet tajā pašā laikā parāda, ka jūs esat visdrošākais dzīvais cilvēks. Tas ir tas, ko jūs esat izvirzījis savas kļūdas dēļ. Redziet, pirms jūs pieļāvāt šo kļūdu, jums atliek tikai viņu atgūt. Viss, kas jums bija jādara, bija tikai izveidot pievilcību un atgūt viņu, bet tagad, kad izdarījāt šo kļūdu, jums bija papildu vējš, liekot viņam uzticēties, jo, pat ja jūs negulējāt ar kādu, ja viņš patiešām tic tam, kas ir kā jau teicu, viņš visu apšaubīs, jūs joprojām viņam melojāt. Un melošana cilvēkiem sāp. Tā dara un liek cilvēkiem neuzticēties citiem. Tātad, sava veida liela lieta, kas jums būs jāpaveic šeit, ir panākt, lai viņš atkal uzticētos jums, un labākais veids, kā to izdarīt, nav sevi nostādīt tādā stāvoklī, kur jūs atrodaties citu puišu tuvumā. Lai nenostādītu sevi tādā stāvoklī, kādā atrodaties - kā es to varu nostādīt?

Lai nenostādītu sevi tādā stāvoklī, kur viņš varētu paskatīties uz tevi, sakot: 'Viņa nav uzticama.' Dažreiz tas nozīmē neiet kopā ar draugiem uz klubu vai kaut ko citu, ja viņi gatavojas fotografēt, ievietot to Facebook. Es zinu, ka tas izklausās dīvaini, bet tā tam ir jābūt.

Emcee:

Paldies, ka klausījāties bijušā drauga atkopšanas aplādi vietnē www.exboyfriendrecovery.com