Es esmu iemīlējies manā bijušajā draugā

Es esmu iemīlējies manā bijušajā draugā

'Es domāju, ka mums vajadzētu šķirties.'

Viņas ausīs atskanēja vārdi. Viņa uz brīdi stāvēja čaļa šokēta. Bet tad viņa pamāja ar galvu, it kā notīrītu “Ech-A-Sketch”, un pastiepa roku, lai paspiestu viņu.

'Labi. Ja tas ir tas, ko vēlaties. Ir pagājuši labi pāris gadi. Paldies par atmiņām. ES tev novēlu visu to labāko.'





Vai nebūtu lieliski, ja mēs varētu vienkārši izslēgt savas jūtas kā gaismas slēdzi? Ja, tiklīdz tavs bijušais draugs teica, ka viņš vairs nevēlas būt ar tevi, tavas smadzenes tikko spēja tevi pārliecināt,

“Ak labi, jūrā ir daudz citu zivju. Viņš ir jauks puisis, bet es izvēlos viņu vairs nemīlēt, jo viņš mani nemīl. ”



Tas būtu lieliski, bet diemžēl reālā dzīve tā nedarbojas. Neapmierināta mīlestība ir tik daudzu romantisku komēdiju filmu pamatprincipi. Dzīve nebūtu ne tuvu tik interesanta vai dramatiska, ja mēs visi varētu vienkārši ieslēgt un izslēgt savas jūtas, pārslēdzot slēdzi. Lai cik pievilcīgs tas būtu, tas padarītu mūsu dzīvi drīzāk par vienu dimensiju, un pēc kāda laika man ir aizdomas, ka mēs kā cilvēki sāksim justies diezgan tukši un bezrūpīgi.

Šī ir diezgan plaša tēma - galu galā ir daudz apstākļu, kuros jūs joprojām varētu būt iemīlējies bijušajā draugā. Tāpēc sāksim ar visticamāko iemeslu, kāpēc jūs esat šeit ...

Es gribu viņu atgriezties

Sadalīšanās ir zaudējums. Tas var izskatīties pārlieku dramatiski šajās iepriekšminētajās romantiskajās komēdijās, bet, kad attiecības beidzas, jums ir jāsēro par šo zaudējumu. Tā ir attiecību nāve, un ir svarīgi un veselīgi skumt.



Bet ir svarīgi arī pārbaudīt attiecības.

Varbūt jūs pakļāvāties Ex Boyfriend Recovery tieši pēc savas izjukšanas, izmisīgi vēloties viņu atgūt.

paraksta, ka jūsu bijušais nevēlas jūs atgriezties

'Es viņu tik ļoti mīlu, ka tas sāp.'

Ja tas tā ir, es iesaku jums strādāt ar programmu un atvēlēt tam kādu laiku.

Sievietes mēdz uzreiz saskarties ar šķiršanās realitāti, bet pēc tam, kad ir noskumušas, viņas galu galā pāriet pilnīgāk. Vīrieši sākumā jūtas pārliecināti par savu lēmumu un pēc tam to vēlāk nožēlo.

Tātad, ja jūs to lasāt tūlīt pēc savas sabrukšanas, dodiet tam kādu laiku, pirms konkrēti nolemjat, ka vēlaties sākt Ex Boyfriend atveseļošanās braucienu, un mēģiniet viņu atgūt.

Tas nav viegls uzdevums.

Un tas prasa lielu centību.

Tātad, kad esat gatavs, sāciet Ex Recovery programmu ar noteikumu. Koncentrējieties uz sevis uzlabošanu un sagrieziet saites ar bijušo. Veltiet laiku pārdomām par attiecībām un to beigām.

Pajautājiet sev, vai tiešām vēlaties viņu atgriezties, vai ir citi iemesli. Piemēram, jūs varētu sev pajautāt,

'Vai es baidos palikt viena?'

'Vai es vienkārši nevēlos atkal satikties?'

Vai es vienkārši baidos, ka nekad neatradīšu kādu labāku? ”

Apsveriet arī attiecības kopumā. Pajautājiet sev, vai attiecības bija veselīgas un vai tās patiešām jūs iepriecināja, vai arī tās bija vienkārši ērtas.

Tūlīt pēc sadalīšanās ir tad, kad daudzas sievietes mēdz paklupt uz vietni, bet es aicinu jūs pārtraukt saites ar savu bijušo bez kontakta un iesaistīties sevis mīlēšanā un pārdomās, pirms pilnībā iesaistāties Ex Boyfriend Recovery problēmā.

Bet, ja nu ir pagājis zināms laiks? Es runāju pāris nedēļas, vēlāk šajā rakstā es apspriedīšu ilgākus laika periodus. Pieņemsim, ka ir pagājušas dažas nedēļas, un jūs uzmanīgi paskatījāties uz savu bijušo un attiecībām, un joprojām esat nolēmis, ka attiecības ar viņu ir tās, kuras vēlaties. Tādā gadījumā šajā vietnē ir daudz rakstu un resursu, kas var jums palīdzēt. Es negrasos to pārāk iedziļināties, jo liela daļa šīs informācijas ir viegli pieejama, un citi konkrēti gadījumi šajā rakstā var būt noderīgāki mazāk vispārīgās situācijās.

Kādas ir jūsu iespējas atgūt savu bijušo draugu?

Bijušā drauga atkopšanas pieeja:

Pirmkārt, pievērsieties bezkontaktu risināšanai un koncentrējieties uz to, lai kļūtu par labāku jūs. Kad šis laiks ir beidzies, sāciet pirmo kontaktu, izmantojot kādu no vietnē aprakstītajiem paņēmieniem.

Neuztraucieties, ja viņš nereaģē uz jūsu pirmo mēģinājumu. Izveidojiet saikni, izmantojot īsziņu, tālruņa zvanu, un, visbeidzot, uzsākiet tikšanās. Kad esat saņēmis tikšanos, saglabājiet lietas vieglas un laimīgas. Atgādiniet bijušajam, ko viņš zaudējasmalksveidos.

Ja jums nepieciešams skaidrojums ...

Turpiniet tikšanos, kļūstot arvien emocionāli tuvāks (BEZ DZIMUMA), līdz jūsu bijušais izvirza ideju atkal satikties, vai arī jūs to smalki izaudzināt apaļajā veidā. Bums. Īsumā ir bijušā drauga atkopšanas procesa izklāsts.

Tāpēc tagad pāriesim pie konkrētākiem gadījumiem un kā ar to rīkoties.

Viņam ir jauna draudzene

Ja jūsu bijušajam ir jauna draudzene, bet jūs joprojām viņu mīlat, metode Būt tur būs jūsu labākais draugs.

Cik sen jūs abi izjukāt?

Ja tas bija nesen, visticamāk, šī meitene ir atsitiens, un jums nevajadzētu uztraukties pārāk daudz. Es zinu, ka to ir vieglāk pateikt nekā izdarīt, bet zinu, ka puisim pēc sadalīšanās nav normas, ja viņš saņem fizisku vai emocionālu atsitienu.

Ja tas ir pagājis kādu laiku vai arī viņš un meitene ir bijuši kopā vairāk nekā ... teiksim ... sešus mēnešus, viņa, iespējams, nav atsitiena vai viņa ir atsitusies, kas pārvērtusies par kaut ko dziļāku. Reiz es gadiem ilgi datēju savu “atsitienu”. Ja tas tā ir, tas var būt grūts ceļš, mēģinot viņu atgūt, taču tas ir darīts jau iepriekš, un, ja jūs viņu mīlat, ir vērts to vismaz izmēģināt.

Bijušā drauga atkopšanas pieeja:

Process sākas ar to pašu, bez kontakta, kam seko saiknes veidošana ar tekstu.

Svarīgi paturēt prātā, ka vīriešiem ir grūtāk ļauties neaizsargātiem nekā sievietēm.

Man ir teorija, ka tieši tāpēc viņi pēc pārrāvuma ātrāk ielido attiecībās - sievietes ievainojamību padara mazliet ērtāku. Ja jūs varat palikt stāvoklī, kurā viņš jums uzticas un uzticas, jums ir vara. Jo vairāk viņš to dara ar jums, jo mazāk viņš to dara ar viņu. Tāpat, jo tuvāk tas padara jūs par emocionāli intīmāku lomu viņa dzīvē.

Otra svarīgā būtnes būtības sastāvdaļa padara otru sievieti nedrošu. Ja viņš runā ar jums un ir kopā ar jums, viņš ar viņu dara mazāk. Un jūs derat, ka viņa dupsi viņa pamanīs. Jo viņa ir nedrošāka, jo lielāka iespēja, ka viņa viņu skandinās. Tas padarīs viņu šķietamu īpašnieku un liks viņam iet

'Gee, man ļoti pietrūkst bijušās draudzenes ...'

Kādas ir jūsu iespējas atgūt savu bijušo draugu?

Jums ir jauns draugs

Es sākšu šeit, sakot, ka ir pilnīgi normāli domāt par savu bijušo, stājoties jaunās attiecībās. Vienkārši sakot, jūs viņu aizstājat savā dzīvē.

Jauns draugs pārņem mantijas veco draugu.

Tātad ir normāli tos salīdzināt.

Jūs esat puse attiecību vienādojuma. Jūs esat pieradis pie viena cilvēka un viena attiecību stila, un tagad jums jāpielāgojas jaunam.

Lai arī Eņģelis 3. sezonas beigās pameta Bafiju un Sunnydeilu, viņa atmiņa joprojām ļoti vajāja Bafiju 4. sezonā. Ainā, kurā viņa un Vītols patrulē vienā no daudzajiem Sanndeilas kapiem, viņiem ir šī apmaiņa, kurā Bafijs ir sajūsmā. par savām jaunajām attiecībām ar Railiju, taču viņas prātā joprojām ir Eņģelis:

Bafijs: Tas ir vienkārši, savādāk, vai zini? Pikniks. Pirmkārt, dienasgaisma - sava veida jauna vieta Buffywise. Un pats labākais - viņš teica, ka viņš atvedīs visu ēdienu, tāpēc man atliek tikai parādīt un paēst. Tās ir divas lietas, kurās es patiešām esmu laba.

Vītols: Tātad viņš ir jauks?

Bafijs: Ļoti, ļoti.

Vītols: Un tur ir dzirksteles?

Bafijs: Jā. Viņš - vai tu esi redzējis viņa rokas? Tās ir labas rokas. Viņš man ļoti patīk. Jā.

Vītols: Bet ..?

Bafijs: Es nezinu. Man ļoti patīk būt ap viņu, vai zini? Un es domāju, ka viņš rūpējas par mani .. bet .. es vienkārši .. jūtu, ka kaut kā pietrūkst.

Vītols: Viņš nepadara tevi nožēlojamu?

Bafijs: Tieši tā. Railija šķiet tik solīda. It kā viņš man neradītu sirdssāpes.

Vītols: (Viltus raizes) Ej ārā. Izkāpiet, kamēr vēl ir laiks.

Bafijs: Es zinu ... man jātiek prom no tā sliktā zēna lietas. Tur nav laba. Ieraugot Eņģeli LA .. pat piecas minūtes .. sveiki sāpēm.

Vītols: Sāpes nav draugs.

Bafijs: Bet es nespēju nedomāt - vai tad tur nav uguns? Vai jaukas, drošas attiecības var būt tik intensīvas? Es zinu, ka tie ir rieksti, bet ... daļa no manis uzskata, ka patiesai mīlestībai un kaislībai ir jāiet roku rokā ar sāpēm un cīņām.

Tas ir arī normāli, ja pārņem jūtas pret savu bijušo draugu.

Galu galā jūs kādu laiku bijāt liela daļa viens otra dzīves.

Patiesībā es joprojām kaut kādā līmenī rūpējos par lielāko daļu savu bijušo, taču es neuzskatītu sevi par iemīlētu nevienā no viņiem.

Ja jūsu jūtas pret savu bijušo iziet garām gadījuma rakstura salīdzinājumam, un jūs domājat, ka domājat, ka jums labāk klājās vecajās attiecībās, jūs, iespējams, esat atsitiena attiecībās - ar jauno puisi. Ja tas tā ir, jums ir pienākums pēc iespējas ātrāk izbeigt lietas ar jauno puisi.

Jūs esat ievainots, un jūs zināt, kā tas jūtas. Nepadariet to sāpīgāku, nekā viņam vajadzētu būt. Un neturieties pie viņa kā rezerves plāna, strādājot ar savu bijušo. Beidziet to, lai saglabātu integritāti, un sāciet savas nākamās attiecības (vai nu ar bijušo, vai ne) justies labi par to, kā beidzās jūsu pēdējās attiecības.

Esmu redzējis, kā notiek iepriekšminētais, un es jūtos slikti pret visām pusēm. Patiesībā mans bijušais man teica, ka nedēļu pēc tam, kad es devos uz, iespējams, labāko pirmo randiņu, kādā esmu bijis, viņš joprojām bija manī iemīlējies. Es izvēlējos jauno puisi un biju iepriekšējs ar bijušo. Es domāju, ka tāpēc ir tik svarīgi atvēlēt laiku, lai dziedinātu pēc sadalīšanās. Es zinu, ka var būt vilinoši meklēt mierinājumu citā cilvēkā, un jūs varat justies vientuļš, taču ilgtermiņā jūs būsiet laimīgāks, ja pilnībā sniegsit sev iespēju dziedēt.

Tātad, visu to sakot, tiklīdz esat laimīgi viens un esat pārdomājuši, vai vēlaties vēlreiz būt kopā ar savu bijušo, jūs varat sākt bez vainas atlabšanas ceļojumā.

Es joprojām esmu iemīlējies pēc tam, kad mani ilgi salauza

Man tas nekad nav noticis ar mani, bet tas izklausās rūgti salds un šausmīgi romantisks. Dažreiz divi cilvēki var ļoti mīlēt viens otru, bet lietas, kas ir ārpus viņu kontroles, attur viņus no kopā būšanas. Varbūt tas bija attālums, darbs vai citas saistības. Bet, ja kopš šķiršanās ir pagājuši gadi, un jūs joprojām esat iemīlējies bijušajā, es saku, dodieties uz to.

Ja tas ir pagājis kādu laiku, iespējams, jūs esat zaudējis sakarus. Pirmais, kas jādara, ir nodibināt pirmo kontaktu. No turienes vajadzētu būt diezgan viegli izpildīt pamata bijušo draugu atkopšanas soļus. Patiesībā tas var būt vieglāk, jo jūs patiešām sāksit no jauna.

Apmēram pirms sešiem mēnešiem es sazinājos ar veco bijušo, ar kuru es gadiem ilgi nebiju runājis. Es negribēju viņu atgriezties, bet es domāju par viņu un nošāvu facebook ziņojumu ar kaut ko smieklīgu, kas man viņu atgādināja. Mēs galu galā dabūjām kafiju un panācāmies, un tas bija ļoti patīkami.

Tomēr, ja jums ir saglabāts kontakts un jūs joprojām esat draugi, jūs vēlaties sākt visu ceļu no perioda Bez kontakta. Tas var būt nedaudz grūtāk, ja jūs strādājat kopā vai kopā ejat uz skolu, vai jums ir kāda cita lieta, kas jūs uztur kontaktā. Ja tas tā ir, dariet visu iespējamo, izmantojot ierobežotu bezkontakta periodu, un mēģiniet izveidot pozitīvu saikni no turienes.

Viens no maniem iecienītākajiem Krisa rakstiem ir tas, kad viņš runā par termiņiem, lai atgūtu tavu bijušo. Ticiet vai nē, ātri atgūstot savu bijušo, tas nozīmē, ka jūsu attiecības kādā brīdī nākotnē atkal izšķīst, jo neviens no jums patiešām nedarīja nekādu darbu, lai mainītos un augtu. Ja tas ir bijis kādu laiku, un jūs joprojām esat iemīlējies bijušajā draugā, iespējams, abi esat mainījušies, un, cerams, ka uz labu. Tikai laiks rādīs, vai jūs joprojām esat saderīgs.

Viņš mani vairs nemīl

Vai atceraties, kad mēs runājām par neatbildētu mīlestību?

Laikā, kad atrados Facebook grupā Ex Recovery, esmu redzējis tik daudz puišu

'Es tevi vairs nemīlu.'

viņu bijušajiem. Esmu arī redzējis, kā viņi vairākkārt pārmeklē pie bijušajām draudzenēm, nekā es varu saskaitīt.

Es domāju, ka daudzi puiši to saka, jo tas ir viegli.

Ar to nevar strīdēties.

ļaujiet viņam nākt pie jums pēc pārtraukuma

Ja viņš saka, ka vairs tevi nemīl, tad viss ir beidzies. Jūs nevarat viņu padarīt.

Manuprāt, tas ir aizsardzības mehānisms - veids, kā izslēgt emocionālas sarunas un emocijas kopumā. Lielākā daļa puišu saka, ka tas ir atkārtots, un dažos gadījumos varbūt tā ir, bet es redzu, ka tas notiek atkal un atkal, kur puisis to saka, un tad viņi atkal satiekas, tāpēc es to ņemtu ar sāls graudu kamēr (tomēr ne uz visiem laikiem!).

Ja jūsu bijušais draugs apgalvo, ka vairs nemīl jūs, pirmais solis ir dot viņam vietu un likt viņam saskarties ar savas rīcības sekām, dodoties pilnībā bez kontakta un pazūdot no savas dzīves. Ar šo laiku prom no jums, iespējams, viņš sāks ilgoties un sapratīs, cik ļoti viņš jūs uztvēra kā pašsaprotamu. Šajā gadījumā jūs esat ļoti atkarīgs no “No Contact”.

Pēc tam, kad ir beidzies bezkontakta periods, varat turpināt attīstīt saikni. Ja laiks iet, un viņš joprojām uzstājas ar tikšanos un biežām sarunām, ka viņš tevi nemīl, tomēr var būt laiks sākt apsvērt iespēju doties tālāk, nepārvietojoties tālāk.

Iesaiņošana

Runājot par virzīšanos uz priekšu bez virzīšanās tālāk, kaut kas, ko mēs neaptvērām iepriekš minētajās sadaļās, kas, manuprāt, ir pieminēšanas vērts, joprojām ir iemīlējies bijušajā draugā, kad jūs zināt, ka attiecības nedarbosies kaut kāda iemesla dēļ. Varbūt tas ir neveselīgi, vai ir attālums, vai viņš ir ļaunprātīgs, vai arī jūs vienkārši neesat saderīgs.

Bet šie ārējie faktori nevar mainīt jūsu attieksmi pret viņu.

Dodoties tālāk, nedodoties tālāk, ir ideja, ka, lai arī jūs joprojām esat iemīlējies bijušajā, jūs mēģināt turpināt savu dzīvi, zinot, ka ar laiku un sevis mīlēšanu jūs galu galā tiksit viņam pāri.

Apakšējā līnija ir tāda, ka jums viss būs kārtībā neatkarīgi no tā. Un par laimi, jūs atradāt ekspertu grupu, kas ir šeit, lai palīdzētu jums noskaidrot, kāds ir jūsu nākamais solis, uzsākot sarunu par savu sadalīšanos zemāk esošajos komentāros.

Ļaujiet man mazliet uzzināt par jūsu izjukšanu un līdz šim paveikto. Tad pasakiet man, ko, jūsuprāt, jums vajadzētu darīt, virzoties uz priekšu. Mēs novirzīsim jūs uz pareizā ceļa neatkarīgi no tā, vai izlemjat, vai vēlaties atgriezties bijušo vai ne.