Kāpēc ignorēt savu bijušo ir tik spēcīgi

Kāpēc ignorēt savu bijušo ir tik spēcīgi

Esmu pārliecināts, ka esat dzirdējis par klusēšanas ārstēšanu bijušajam vai par to, kā prombūtne liek sirdij kļūt aizraujošākai, bet kā tieši tas darbojas?

Šodien es jūs iepazīstināšu ar psiholoģiju, kāpēc jūsu bijušā ignorēšana ir lielisks pamats viņu atgūšanai vai pārvarēšanai.

Es arī atšķetināšu lielāko nepareizo priekšstatu, kāds cilvēkiem ir, kad jāignorē viņu bijušie.





Kāpēc jūsu bijušā ignorēšana ir tik spēcīga?

viņš izkrita no mīlestības pret mani

Ja jūs mēģināt atgūt savu bijušo vai pārvarēt pārrāvumu, iespējams, esat uzdūries kādai no versijām.

Tas ir viens no visvairāk ieteicamajiem paņēmieniem pēc sadalīšanās.



Kas tad īsti ir bezkontakta noteikums?

Bezkontakta noteikums būtībā ir šis laika periods (parasti 21 - 45 dienas), kurā jūs ignorēsiet savu bijušo, lai liktu viņiem ilgoties pēc jums, strādājot pie sevis nospiešanas uz atiestatīšanas pogas, uzlabojot savu dzīvi.



Protams, pilnīgi bezkontakta noteikuma situācijas, kad jūs strādājat ar savu bijušo, jums ir bērns vai joprojām dzīvojat kopā ar viņiem utt.

Šajos īpašajos apstākļos es iesaku ierobežotu bezkontakta kārtulu, bet šodien nav par to, kāda veida bezkontakta kārtula jums nepieciešama, bet gan par izpratni, kas padara bezkontakta kārtulu tik veiksmīgu.

Psiholoģija, kas slēpjas bez kontakta noteikuma - reakcijas teorija

Reaģēšanas teorija ir psiholoģisks jēdziens, kas nosaka, kā cilvēki izturas, kad tiek atņemtas viņu uzvedības brīvības.

Parasti, kad jūs kādam atņemat noteiktas uzvedības brīvības, viņš darīs visu iespējamo, lai to atgūtu.

Mūsu vajadzībām bezkontakta noteikums būtībā atņem jūsu bijušā uzvedības brīvību runāt ar jums, un viņu reakcija būtu mēģināt šo brīvību atgūt.

Tas izklausās nevainojami ... teorētiski.

Bet tas īsti neizdodas reālajā dzīvē.

Tātad, jūs nolemjat ignorēt savu bijušo, kas acīmredzami atņemtu viņu uzvedības brīvību sarunāties ar jums.

Teorētiski viņi reaģētu tādā veidā, lai mēģinātu atgūt šo uzvedības brīvību. Bet, kad mēs faktiski apskatījām, cik bieži bijušie cilvēki sazināsies ar jums bezkontakta noteikuma laikā, mēs redzējām satraucošas tendences ...

Es vēlos ievadīt šos secinājumus, sakot, ka esmu milzīgs tendenču aizstāvis, nevis vienreizējas stratēģijas vai piemēri. Es ticu, ka šajā procesā atrodami taustāmi modeļi, kas paredzami darbojas vairākiem cilvēkiem, lai es varētu palīdzēt citiem izmantot šo informāciju.

Tagad labākais veids, kā noteikt vai atrast modeļus, ir apsekot auditoriju, kas pilna ar cilvēkiem, kuri izmēģina tās pašas lietas.

Par laimi mums ir īpaša privāta Facebook atbalsta grupa visiem, kas iegādājas mūsu flagmani.

Visi šīs grupas dalībnieki vai nu izjūk un vēlas atgūt savu bijušo (vai pārvarēt viņus), vai arī viņi jau ir izgājuši šo procesu.

Tas nozīmē, ka mums ir apmēram 4500 personu kopiena, kas dalās pieredzē un saņem papildu vadību, izmantojot Facebook tiešraides sesijas no manis un citiem treneriem.

Man radās ideja kādu dienu apsekot šo auditoriju cilvēkiem, kuri ir izmantojuši bezkontakta kārtulu un uzdeva viņiem vienu atsevišķu jautājumu:

Tiem no jums, kas izmanto bezkontakta kārtulu, cik bieži jūsu bijušais faktiski sazinājās ar jums bezkontakta noteikuma laikā? Šokējoši aptuveni 63 procenti cilvēku, kas atbildēja uz aptauju, teica, ka viņu bijušais nav sazinājies ar viņiem, kad nav aizliegts sazināties.

Kas tad šeit dod?

kāpēc vīrieši atgriežas mēnešus vēlāk

Vai tas nozīmē, ka jūsu bijušā ignorēšana ar bezkontakta noteikumu nav efektīva stratēģija?

Ne gluži.

Tas nozīmē, ka jūs koncentrējaties uz nepareizu lietu ...

Lielākais maldīgais viedoklis, kas cilvēkiem piemīt, ignorējot viņu bijušo

Kad cilvēki pirmo reizi nonāk manā praksē, viņi sagaida tūlītēju gandarījumu un domā, ka bezkontakta noteikums ir viņu bijušo cilvēku ignorēšana, jo tas viņu izlaiž.

Mēs esam atklājuši, ka taisnība ir pretēja.

Svarīgāk par visu, kas attiecas uz jūsu bijušā ignorēšanu, ir tas, ko jūs darāt ar šo laiku.

Es sāku pamanīt šo modeli gandrīz visos cilvēkos, kuri faktiski izgāja cauri mūsu programmai un atgriezās bijušie.

Lielākais kopīgais pavediens starp visiem veiksmes stāstiem bija tas, kā viņi izmantoja savu laiku bezkontakta noteikuma laikā.

Viņi nesēdēja apžēlojušies par sevi, nevis par to, ka kaut kas ar to būtu kārtībā.

Viņi faktiski pievilka sevi, noputēja sevi no sabrukuma negatīvisma un nomāktības, un viņi ņēma visu savās rokās, uzlabojot savu dzīvi visdažādākajos veidos.

paraksta, ka jūsu bijušais nevēlas jūs atgriezties

Tagad es zinu, ko jūs domājat ... duh, ignorējot savu bijušo un strādājot pie sevis, ir visklišiskākā atbilde jebkad.

Nu, tā ir klišeja, jo tā darbojas.

Kad jūs pilnveidojat sevi un parādāt bijušajam jaunu pusi, viņi ir ieinteresēti.

Kamēr jūs koncentrējaties uz sevi nevis savu bijušo, jūs dodaties uz pareizo domāšanu, lai kļūtu par “”. Tātad jā, darbs ar sevi IR liels iemesls, kāpēc ignorēt savu bijušo ir tik spēcīgi, taču tas nav vienīgais iemesls.

Vēl viens iemesls, kāpēc ignorēt savu bijušo ir tik spēcīgs, ir stabilais raksturs, ko tas viņiem parāda.

Redzi, sabrukums ir ļoti nestabila un emocionāli uzlādēta vide.

Daudzas lietas tiek pateiktas karstumā, un tas ir tikai liels haosa haoss. Un ko cilvēki dara, redzot haosa pilnu situāciju?

Viņi skrien.

Neviens nevēlas tikt galā ar visu iziršanas drāmu, tāpēc jūsu bijušais, iespējams, to izdarīs. Tagad, ja jūsu bijušais skrēja pēc šķiršanās no jums, iespējams, jūsu risinājums bija pārmērīgi reaģēt un pārmērīgi kompensēt, lūdzot viņus atpakaļ.

Jūs darīsit visu, sākot no viņu tālruņa un sociālo mediju uzspridzināšanas un beidzot ar parādīšanos viņu mājās, lai viņi jūs aizvestu atpakaļ. Visas šīs nedrošības tikai pārspīlē haosu un izstumj savu bijušo tālāk.

Tavs bijušais nevēlas neko darīt ar tevi, jo šķiet, ka tu esi ārkārtīgi nedrošs. Bet tad jūs ieviešat bezkontakta kārtulu un sākat tos ignorēt. Šī milzīgā atšķirība pārsteigs jūsu bijušo un liks brīnīties, kas noticis.

Viņi sāks uzdot jautājumus, piemēram, kas notiek? Kā tu pēkšņi esi tik drošs un stabils? Vai tu esi pāri tiem?

Tas viņus sevišķi tracinās, ja viņi domāja par to, vai ar jums būtu draugi ar pabalstiem vai paturētu jūs kā rezerves, jo viņi nekad negaidīja, ka jūs tos vienkārši pilnībā ignorēsiet.

Šis intrigu un šoku elements ir patiešām nepietiekami izmantots aspekts.

Neatkarīgi no tā, vai mēs to saprotam, jo ​​stabilāki mēs esam, mēs sākam atkal piesaistīt savu bijušo. Bet tas nav vienīgais, kas notiek, kamēr jūs rīkojaties stabili un droši, ignorējot savu bijušo.

Jūs arī pieskaraties viņu zālei ir zaļāks sindroms

Neatkarīgi no tā, vai jums tas patīk vai nē, patiesība ir tāda, ka tad, kad jūsu bijušais šķiras no jums, tā ir atzīšana, ka viņi domā, ka viņi var darīt labāk nekā jūs.

Dažreiz viņi var, un dažreiz viņi nevar.

Bet šeit ir tā - viņiem ir jāmēģina satikties ar jauniem cilvēkiem, lai saprastu, cik labi viņiem tas bija ar tevi.

Tagad tas nenotiek uzreiz. Daudzi cilvēki domā, ka zāle ir zaļāks sindroms. Šī ir tūlītēja lieta, kas nekavējoties liek viņu bijušajiem vēlēties atgriezties pie viņiem, taču tas nav tas, kā zāle ir zaļāka sindroms.

Lūk, kā izskatās īsts.

vai viņš kādreiz atgriezīsies

Jūsu bijušais šķiras no jums, un viņi jums melo par to, kāpēc viņi to darīja, kad viņi patiesībā vēlas tikai izpētīt savas iespējas. Tāpēc viņi iet uz randiņiem un atrod kādu, kas, viņuprāt, ir labāks par tevi.

Viņi nonāk šajās jaunajās mīlas un baložu attiecībās - viņš skūpstās ar jauno meiteni, noņemot jūsu attēlus no saviem sociālajiem tīkliem un izliekot ar viņu attēlus. Tas viss jums var būt patiešām nomācošs un milzīgs.

Jums tomēr jāatceras, ka tas ir tikai viņu medusmēneša periods. Šis medusmēneša posms galu galā izlīdzināsies, un, kad viņi abi regresēs par to, kā viņi patiesībā ir attiecībās, tad sākas salīdzinājumi.

Jūsu bijušais sāks salīdzināt savu ikdienas dzīvi ar savu jauno meiteni un ar jums, pretstatā spilgtākajiem notikumiem, kas viņam bija medusmēneša periodā. Ideālā gadījumā viņš pats domās: “Man ar viņu bija ļoti labi”, atskatoties uz jūsu attiecībām.

Tas ir, kad viņš sāk romantizēt jūsu attiecības, un jūs sākat redzēt, ka bijušie cilvēki pastāvīgi vēršas pie jums. Viņš, iespējams, mēģinās vienkārši būt draugi, bet patiesībā sāks meklēt jums tādu emocionālu atbalstu, kāds viņam būtu jāmeklē no sava partnera.

Tāpēc dažreiz pietiek ar to, ka ignorējat savu bijušo cilvēku un vienkārši ļaujat viņiem pašiem nokārtot lietas, lai izmantotu šo zāli, ir zaļāks sindroms, kurā parādās nožēla.

Secinājums:

Labākais, ko jūs varētu darīt, ir ignorēt savu bijušo pēc pārtraukuma ar bezkontakta noteikumu, un šeit ir īss pārskats par to, kāpēc tas darbojas tik labi:

  • Tas ļauj jums vairāk laika pievērsties sev un uzlabot dzīvi
  • Tas parāda stabilu un drošu jūsu pusi
  • Tas ļauj jūsu bijušajam dabiski paklupt zālē ir zaļāks sindroms